Sie sind, was Sie essen ... Selbst bei der Arbeit

Unternehmen, die versuchen, ihre Produktivität zu steigern bieten ihren Mitarbeitern mehr Wellness - Programme, findet eine neue Studie.

Arbeiter, die gesunde Mahlzeiten zu sich nahmen und regelmäßig trainierten, hatten eine bessere Arbeitsleistung und geringere Fehlzeiten, Studien der Health Enhancement Research Organization (HERO), der Brigham Young University und der Zentrum für Gesundheitsforschung bei Healthways zeigt.

Mitarbeiter, die den ganzen Tag gesund essen, hatten eine um 25 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, eine höhere Arbeitsleistung zu haben, fanden die Studie, während diejenigen, die fünf oder mehr Portionen Obst und Gemüse mindestens vier Mal a die Woche war um 20 Prozent wahrscheinlicher, produktiver zu sein.

Darüber hinaus hatten Mitarbeiter, die mindestens dreissig pro Woche mindestens 30 Minuten trainierten, 15 Prozent häufiger eine höhere Arbeitsleistung.

Insgesamt, abse Nteeism war 27 Prozent niedriger für diejenigen Arbeitnehmer, die gesund und regelmäßig ausgeübt und ihre Arbeit Leistung war 11 Prozent höher als ihre Kollegen, die übergewichtig waren, die Studie gefunden.

Übergewichtige Arbeiter hatten geringere Arbeitsleistung und höhere Fehlzeiten, im Vergleich zu denen Mitarbeiter, die an Depressionen und anderen chronischen Krankheiten oder Leiden leiden.

"Diese jüngste Studie untersucht den Zusammenhang zwischen Gesundheit, Leistung und Produktivität der Mitarbeiter und bekräftigt das Argument, dass Arbeitgeber umfassende, evidenzbasierte Gesundheitsmanagementprogramme für ihre Mitarbeiter anbieten. "sagte Jerry Noyce, Präsident und CEO von HERO.

Carter Coberley, Vizepräsident für Gesundheitsforschung und -ergebnisse bei Healthways, sagte, dass mehr und mehr Arbeitgeber das individuelle Wohlbefinden durch die Leistung und Produktivität ihrer Mitarbeiter definieren.

Wohlbefinden wird als eine wichtige Maßnahme anerkannt, die sowohl die Lebensqualität der Menschen als auch die finanzielle Situation betrifft Dies ist wichtig für Führungskräfte aus Wirtschaft und Politik ", sagte Coberley.

" Wohlbefinden kann auch eine wichtige geschäftliche Erfolgsmessgröße sein, da es nachweislich zu Mitarbeiterabwesenheit und Arbeitsleistung bei mehreren großen Arbeitgebern beiträgt ", fügte er hinzu .

Die Studie basierte auf Daten von drei geografisch verteilten US-Unternehmen mit 20.114 Mitarbeitern, die von 2008 bis 2010 jährlich eine arbeitsbezogene Umfrage durchführten. Sie wurde im Journal of Occupational and Environmental Medicine veröffentlicht.

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