Wie gesund sind Ihre Mitarbeiter?

Zerstört der 9-zu-5-Mahlen langsam die Gesundheit der Arbeiter? Trotz des wachsenden Trends zu sitzender Lebensweise sind Amerikaner in der Belegschaft tatsächlich gesünder, als Sie vielleicht denken, nach einem neuen Bericht von TotalWellness, einem Unternehmen, das biometrische Screenings und Unterstützung bei betrieblichen Wellness-Programmen bietet. Aber es können mehr Schritte unternommen werden, um eine bessere Gesundheit zu erreichen - und die Arbeitgeber können dabei eine wichtige Rolle spielen.

Für die Studie führte TotalWellness Screenings mit 85.000 Angestellten in verschiedenen Berufen durch, um die Gesundheit von arbeitenden Menschen im ganzen Land zu ermitteln. Die Screenings betrachteten fünf wichtige Gesundheitsmetriken: Cholesterin, Blutzucker, Blutdruck, Taillenumfang und BMI.

Die Mehrheit der untersuchten Mitarbeiter fiel in den optimalen Bereich für Gesamtcholesterin (77 Prozent), Blutzucker oder Glukose (85 Prozent) und Taillenumfang (64 Prozent). Allerdings befanden sich nur 36 Prozent der Probanden im normalen Blutdruckbereich: Die Hälfte zeigte Prä-Hypertonie und 11 Prozent zeigten eine Hypertonie im Stadium 1, die im Laufe der Zeit die Blutgefäße schädigen kann.

BMI-Messungen variierten ebenfalls mit knapp 30 Prozent von abgeschirmten Mitarbeitern, die in den "normalen" Bereich fallen. Der Rest der Studienteilnehmer hat BMIs im "Übergewicht" (34 Prozent), im "Übergewichtigen" (29 Prozent) und im "extrem Übergewichtigen" (7 Prozent). Dies bedeutet, dass mehr als 70 Prozent der Befragten für ihre Körpergröße über dem gesunden Gewichtsbereich lagen und ein erhöhtes Risiko für damit verbundene Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck und Diabetes haben, so die Autoren der Studie.

Im Licht anderer Studien, die einen Rückgang der gesamten amerikanischen Gesundheit zeigten, waren die TotalWellness-Forscher ein wenig überrascht, wie gut die Mitarbeiter auf der ganzen Linie punkten konnten. Sie glauben, dass die positive Neigung hätte auftreten können, weil Menschen, die sich mit ihrer Gesundheit wohlfühlen, eher zu einem Screening kommen.

Förderung von Wohlbefinden bei der Arbeit

Arbeitgeber-gesponserte Wellness-Programme können einen großen Beitrag zur Förderung leisten Arbeiter, um einen gesunden Lebensstil zu führen. Laut einer Studie von Forschern der Cornell University beginnen erfolgreiche Programme an der Spitze, und Manager Buy-In kann zu einer größeren Mitarbeiterbeteiligung führen.

Basierend auf den Screening-Ergebnissen, riet TotalWellness den Arbeitgebern, ihre Wellness-Initiativen auf die folgenden Bereiche zu konzentrieren :

1. Vorsorgemaßnahmen . Dazu gehört, dass sie regelmäßig ihren Arzt aufsuchen, den Gesundheitszustand managen und über Impfungen auf dem Laufenden bleiben.
2. Gesunde Ernährung . Arbeitgeber sollten über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung sprechen und die Mitarbeiter ermutigen, sich nicht nur bei der Arbeit, sondern ständig gesund zu ernähren.
3. Körperliche Aktivität . Nutzen Sie Ihr Wellness-Programm, um Menschen durch den Einsatz von Geharbeitsplätzen oder Stehpulten in Bewegung zu bringen. Wenn diese jedoch nicht innerhalb Ihres Budgets liegen, können Sie Ihre Mitarbeiter darüber informieren, wie wichtig es ist, sich tagsüber körperlich zu betätigen.
4. Abgerundete gesunde Lebensweise . Gesundheit geht über Diät und Übung hinaus. Mentale und emotionale Gesundheit, finanzielle Wellness und soziale Unterstützung sind Teil eines gesunden Lebensstils. Machen Sie diesen Teil des Wellnessprogramms Ihres Arbeitsplatzes oder geben Sie Ihren Mitarbeitern Informationen zu diesen Themen.

Wenn diese Informationen für Mitarbeiter leicht zugänglich sind, können sie diese Ziele erreichen, sagten TotalWellness-Vertreter.

Für gesündere Gewohnheiten, die sich verbessern können Ihr gesamtes Wohlbefinden und Ihre Produktivität bei der Arbeit, lesen Sie diesen Mobby Business Artikel.

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