Sind Sie in Gefahr, ein Workaholic zu werden?

Dr. Joachim Stoeber, Leiter der Psychologie-Schule an der Universität von Kent, leitete ein Team, das die nicht erforschten Gründe für exzessives und zwanghaftes Arbeiten untersuchte. Die Studie der Gruppe legt nahe, dass hochmotivierte Perfektionisten eher Workaholics sind.

Stoeber und sein Team betrachteten zwei Arten von Perfektionismus: Selbst-orientiert, in dem Individuen sich selbst hohe und für sich selbst sozial vorgeschriebene Maßstäbe setzen Druck fühlen, die hohen Standards anderer zu erfüllen, um Akzeptanz zu finden. Von diesen beiden Typen zeigten selbst-orientierte Perfektionisten einen signifikant höheren Grad an Workaholismus. Interne und externe Fahrer wie Selbstkontrolle und Belohnungen motivieren diese Workaholics. Gesellschaftlich verschriebene Perfektionisten hingegen wurden nicht zu Workaholics.

"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass der Workaholismus in selbst-orientierten Perfektionisten von Motivationsarten getrieben wird, die durch persönliche Wichtigkeit und Ego-Beteiligung gekennzeichnet sind und motiviert durch interne Belohnungen und Bestrafung ", sagte Stoeber.

Workaholics können von Natur aus extrem produktive Mitarbeiter sein, aber sie müssen vorsichtig sein, dass die Maut, die zu hart arbeitet, ihre mentale und physische Gesundheit übernehmen kann. Basierend auf dieser Forschung, wenn Sie viel von sich selbst induzierten Druck, bestimmte Ziele und Standards zu erfüllen, gehen Sie ein wenig leichter auf sich selbst, bevor Sie ein ausgewachsener Workaholic werden.

Diese Forschung wurde auf Fragebogen Antworten von 131 Mitarbeitern basiert und erschien in der Zeitschrift Persönlichkeit und individuelle Unterschiede.

Ursprünglich veröffentlicht in Mobby Business

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