10 Kostenlose Apps zum Erreichen von Work-Life-Balance

10 Kostenlose Apps zum Erreichen von Work-Life-Balance

Apps für Balance

Die Technologie stellt die Leistung zur Verfügung und bietet eine ganze Welt in einem einfachen Gerät. Auch wenn diese Gadgets störend wirken können, können sie bei richtiger Anwendung dazu beitragen, die Kontrolle über Ihre Zeit zu übernehmen und Prioritäten zu setzen.

Es ist wichtig, ein gesundes Gleichgewicht zwischen unserer Arbeit und unserem persönlichen Leben zu bewahren. Profitieren Sie von der Technologie und sehen Sie sich diese 10 kostenlosen Apps an, mit denen Sie Ihren Kopf frei haben.

Cozi

Cozi ist ein digitaler Planer, der verschiedene Bereiche wie einen Kalender, Rezepte, Einkaufslisten und vieles mehr enthält. Alle Ihre Informationen sind gespeichert und organisiert, so dass sie leicht zugänglich sind. Sie können sogar die Kontakte und den Kalender Ihres Telefons verknüpfen, um Informationen zu übertragen und Ihre Listen, Ereignisse und Aufgaben mit Ihrer Familie zu teilen.

Verfügbar für iOS und Android

IFTTT

Wahrscheinlich haben Sie mehr Apps als Sie können verwalten. Mit IFTTT können Sie mehrere Apps zu einem zusammenführen. Synchronisieren Sie zum Beispiel Ihre Wetter-App und Ihren Facebook-Messenger und Sie erhalten eine Nachricht, die Sie daran erinnert, Ihren Regenschirm zu greifen. Synchronisieren Sie Instagram und Pinterest, damit Ihre Fotos automatisch auf einem bestimmten Board erscheinen. Die Möglichkeiten sind endlos - ähnlich wie Ihre To-Do-Liste. Sparen Sie Zeit mit IFTT.

Verfügbar für iOS und Android

Schritte

Wir alle haben Ziele, die wir erreichen wollen, aber wir haben keine Zeit für Sie. Mit Strides können Sie diese Bestrebungen priorisieren, um dahin zu gelangen, wo Sie sein möchten. Die App wird Erinnerungen senden, um Sie auf dem Laufenden zu halten und Ihre Fortschritte zu verfolgen, um Sie zu motivieren. Du bist nie zu beschäftigt, um einen Traum zu verfolgen.

Nur für iOS verfügbar

MedHelper

Viele Menschen leben mit chronischen Krankheiten. Denken Sie daran, Rezepte zu nehmen, Nachfüllungen zu verlangen und Termine zu planen, kann überwältigend sein. Mit MedHelper können Sie jedoch alle Ihre Informationen an einem Ort speichern. und Sie werden benachrichtigt, wenn es Zeit ist, eine Pille zu nehmen oder zu einem Termin zu gehen. Sie erhalten auch eine Liste der möglichen Nebenwirkungen von Pillen, und was Sie vermeiden oder essen / trinken mit ihnen. Du verdienst es, dich wohl zu fühlen - lass MedHelper für dich da sein.

Verfügbar für iOS und Android

Glücklicher

Es gibt viel, worüber du dich freuen kannst, und mit der App kannst du Dankbarkeit für deine Mitmenschen feiern . Lernen Sie, wie Sie die Einfachheit des Lebens durch kostenlose Kurse, die Gesundheit und Freude fördern, zu schätzen wissen. Sie können auch "Momente" teilen, die Ihr Herz satt machen, die Art und Weise, wie Sie Fotos auf Instagram teilen und die Beiträge anderer "anlächeln". Die App schafft eine positive Gemeinschaft, die eine schlechte Fahrt erleichtert und die Auswirkungen eines stressigen Arbeitstages behandelt.

Nur für iOS verfügbar

Einfach Yoga

Vereinfachtes Work-Life-Balance für Körper und Geist sind beide entspannt. Aber es ist nicht immer machbar, jeden Tag pünktlich zu einer Yogastunde zu gehen. Mit der Simply Yoga App können Berufstätige ein 20-, 40- oder 60-minütiges Training absolvieren, egal wo sie sind. Die App führt Benutzer durch mehr als 60 Posen, die jeweils von einem zertifizierten Personal Trainer demonstriert werden. Simply Yoga enthält auch Optionen zum Erstellen von benutzerdefinierten Routinen.

Verfügbar für iOS und Android

Splashtop Remote Desktop

Ein Teil der erfolgreichen Work-Life-Balance löst sich ab und zu vom Büro. Manchmal muss die Arbeit jedoch nur erledigt werden. Der Splashtop Remote Desktop ermöglicht Benutzern den Zugriff auf alle PC- oder Mac-Dateien und -Programme von ihrem Smartphone oder Tablet aus. Die App kann Video und Audio von PCs oder Macs von Benutzern streamen, sodass sie mit ihren PowerPoint-, Keynote-, Word-, Excel-, Outlook-, Quicken-, IE-, Firefox-, Safari-, "World of Warcraft" -Dateien und anderen PC- und Mac-Anwendungen interagieren können . Die App gibt beschäftigten Fachleuten die Freiheit, Arbeit von anderen Orten als ihrem Büro zu erledigen.

Verfügbar für iOS und Android

Toggl

Ein kritischer Schritt in Richtung Ausgleich zwischen Arbeit und Leben ist die Bereitstellung von Zeit für jeden. Toggls Time Tracker App ist ein einfach zu bedienender Timer für fleißige Arbeiter, um sicherzustellen, dass sie nicht über die ihnen zugewiesene Zeit laufen, um an einem Projekt zu arbeiten oder im Einkaufszentrum einzukaufen. Melden Sie sich einfach für ein kostenloses Konto an und beginnen Sie mit dem Tracking. Toggl synchronisiert sich mit der Cloud, sodass Sie Ihre Zeitprotokolle über mehrere Geräte und Plattformen hinweg verfolgen und anzeigen können.

Verfügbar für iOS und Android

Instapaper

Die Instapaper App bietet Ihnen ein Lesezeichen, mit dem Sie Artikel und Webseiten speichern können, die Sie lesen möchten, für die Sie jedoch keine Zeit haben. Wenn Sie auf Ihrem Weg nach Hause etwas Freizeit finden oder im Geschäft Schlange stehen, können Sie auf die App zugreifen und lesen, was Sie gespeichert haben. Die App macht Artikel weniger mühsam zu lesen, indem sie in einem Nur-Text-Format gespeichert werden und das Layout in voller Größe entfernen, wodurch der Inhalt für Smartphone- und Tablet-Bildschirme optimiert wird. Alles, was gespeichert wurde, ist auch offline verfügbar, sodass Benutzer die Artikel auch lesen können, wenn sie nicht mit dem WLAN verbunden sind.

Verfügbar für iOS und Android

Mint

Geld oder kein Geld oft eine Quelle der Angst für viele. Um einige Ihrer Sorgen über Ausgaben zu erleichtern, verwenden Sie Intuit Mint App, um Ihre Finanzen zu verfolgen und Ihre Kredit-Score kostenlos zu überprüfen. Verknüpfen Sie Ihre Konten und Karten, damit Sie verfolgen können, wie viel Sie ausgeben und wofür Sie es ausgeben. Mit Mint können Sie sich Ihrer finanziellen Gewohnheiten bewusster werden und persönliche Empfehlungen dazu geben, wie Sie mehr sparen können.

Verfügbar für iOS und Android

50-Stunden-Workweeks? Wie man die 'neue Norm' abschneidet

50-Stunden-Workweeks? Wie man die 'neue Norm' abschneidet

Vor Jahren war die Arbeitszeit von 40 Stunden pro Woche - von Montag bis Freitag von 9 bis 5 Uhr - der Standard für die meisten Büroangestellten. Heute ist dieser Zeitplan immer noch ziemlich verbreitet, aber Arbeiter protokollieren oft weit mehr als ihre erwarteten 8 Stunden pro Tag. Laut einer Umfrage unter "Wissensarbeitern" in den USA - diejenigen, die hauptsächlich Informationen in einer Büroumgebung behandeln oder verwenden, Anstatt mit ihren Händen zu arbeiten - mit der Webkonferenz-Software PGi arbeiten 87 Prozent der Mitarbeiter mehr als 40 Stunden pro Woche, wobei fast ein Viertel aller Befragten mehr als 50 Stunden pro Woche in Anspruch nimmt.

Ist Work-Life-Balance ein Mythos?

Ist Work-Life-Balance ein Mythos?

Während viele Mitarbeiter nach dem perfekten Gleichgewicht von Arbeit und Privatleben suchen, gibt es eine klare Kluft darüber, ob sie tatsächlich erreichbar ist. Etwas mehr als die Hälfte davon Amerikaner glauben, dass Sie bei der Arbeit erfolgreich sein können, einen guten Lebensunterhalt verdienen und zu Ihrer Familie und Gemeinschaft beitragen, wenn Sie Ihre Zeit gut verwalten und die richtigen Prioritäten setzen, laut einer neuen Studie des National Journal und der Allstate Corp.

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