3 Gründe, warum du bei der Arbeit unglücklich bist

Für viele Mitarbeiter scheint es unüblich zu sein, bei der Arbeit unglücklich zu sein. Aber muss es wirklich so sein? Laut einem Experten für Personalwesen haben die Gründe, warum du in deinem Job unzufrieden bist, damit zu tun, wie du über deinen Job nachdenkst.

Das ist die Behauptung von Robert Giacalone, dem Karriere-Heiler, der ein Professor für Human ist Ressourcenmanagement an der Temple University. Giacalone hat in seinem Blog für CareerBliss.com verschiedene Gründe für die Unzufriedenheit mit der Arbeit geäußert.

1. Die unrealistische Vorstellung davon, wie das Arbeitsleben sein wird

Jeder wird Ihnen sagen, dass es eine gute Sache ist, eine realistische Vorstellung davon zu haben, wie ein Job sein wird - es erlaubt Ihnen zu sehen, wie Ihr Job sein wird bevor Sie es auf nehmen. Aber für viele von uns, beschwören unsere Köpfe das genaue Gegenteil: eine unrealistische Idee von, wie unser Leben bei der Arbeit sein wird, sagte Giacalone in seinem Blog. "Wir stellen uns einen Job vor, in dem wir die" richtige "Zeit haben, um unsere Arbeit zu machen, den" richtigen "Chef," nette "Kollegen und" freundliche "Kunden. Aber Fantasiearbeitsleben und echtes Arbeitsleben sind zwei völlig Wenn wir anfangen zu erwarten, dass der wirkliche Job unseren Fantasien entspricht, stellen wir uns auf Enttäuschung ein, weil wir den Job in unserer Vorstellung nicht bekommen haben. "

2. Besorgniserregend

Giacalone sagte, wir alle machen uns viel Sorgen wegen der Arbeit, was uns unglücklich macht. Hör auf zu denken: "Was wäre wenn", riet er.

3. Der Drang zu vergleichen

Es gibt nur wenige Dinge, die für das Glück giftiger sind als laufende Vergleiche - andere Leute, andere Abteilungen, andere Organisationen, andere Jobs, sagte Giacalone.

"Für einige die ständigen Vergleiche und ein Glaube, dass andere Menschen und Orte sind besser dran, ist eine Art zu leben.Es erzeugt Ressentiments und Sehnsucht.Es ist jedoch leicht zu lösen.Wenn Sie denken, dass andere es besser haben, erkennen Sie, dass Sie nicht einfach wählen können, welche Aspekte über Sie, die Sie möchten - Sie Ich müsste alles nehmen, was sie haben ", sagte er.

Giacalone gibt zwei weitere Gründe, warum Sie bei der Arbeit glücklich sein könnten und viele Lösungen, wie Sie in seinem CareerBliss-Blog damit umgehen können.

Die beste Arbeitsstrategie? Machen Sie früh und oft Pausen

Nicht alle Arbeitstagspausen entstehen gleich, neue Forschungsergebnisse. Verschiedene Aspekte Ihrer Pausen - die Zeit, in der sie genommen werden Wie lange sie dauern und wofür sie verwendet werden - alle helfen, zu bestimmen, wie nützlich eine Arbeitsatmende ist, so eine Studie der Baylor University.

(Werdegang)

Holen Sie sich den Job: Vermeiden Sie diese 3 Danke Hinweis Fehler

Dankbarkeit kann bei den Personen, mit denen Sie interagieren, lang anhaltende Eindrücke hinterlassen, besonders wenn Sie versuchen, einen neuen Job zu bekommen. Ein Dankesschreiben an einen potenziellen Arbeitgeber nach Ihrem Gespräch kann Ihre Chancen auf eine Einstellung nur verbessern. "Es ist eine allgemeine Höflichkeit, vielen Menschen zu danken, dass sie sich die Zeit genommen haben, Ihnen die Gelegenheit zu geben, Ihre Talente zu zeigen Sie können sich von der Konkurrenz abheben, ist gut ", sagte Laura Kerekes, Chief Knowledge Officer bei ThinkHR, in einem anderen Mobby Business Interview.

(Werdegang)