Nicht jeder ist ein Fan des traditionellen Schreibtisch- und Stuhlaufbaus. Einige von uns sind zu unruhig und müssen in den 9 bis 5 Tagen etwas aktiveres tun, als still an unseren Tastaturen zu sitzen. Einige von uns brauchen mehr Ruhe, um sich zu konzentrieren, und einige von uns müssen sich einfach wohl fühlen. Wir haben eine Liste mit interessanten Möbeln und Geräten zusammengestellt, die Ihnen neue Möglichkeiten des Sitzens, Stehens und Pedals bieten.
Sie können jetzt Cardio machen, während Sie Berichte ausfüllen mehrere Geräte, mit denen Sie trainieren können, ohne den Schreibtisch zu verlassen. Ellipsentrainer unter dem Schreibtisch sind kleine, tragbare Geräte, die die Bewegungen eines Ellipsentrainers in voller Größe nachahmen. Die meisten Ellipsentrainer unter dem Schreibtisch sind so konstruiert, dass sie unterbrechungsfrei arbeiten und so wenig Lärm wie möglich verursachen, um Ihre Kollegen nicht abzulenken.
Geräte wie der FitDesk und Cubii haben unterschiedliche Widerstände, um Sie herauszufordern und Ihr Herz zu schwingen. Der Cubii hat eine kostenlose Telefon-App, mit der du dich mit dem Gerät verbinden kannst, um dir zu zeigen, wie viele Umdrehungen du gemacht hast und welche Kalorien du verbrannt hast. Profi-Tipp: Stellen Sie sicher, dass Ihr Schreibtisch genügend Freiraum hat, damit Ihre Knie beim Training nicht gegen den Boden knallen.
Kaufen bei AmazonKaufen auf AmazonDie Boje von Turnstone ist eine weitere Alternative zu Yoga-Kugelsitze. Es sieht aus wie ein zylindrischer Hocker, aber seine Basis bewegt sich frei schwenken und neigen, so dass Sie frei drehen, lehnen und ausbalancieren können. Sie erhalten den Vorteil des Yogaballs, indem Sie Ihren Kern mit einem festen Sitz und einer flachen Oberfläche in Kontakt bringen. Es hat auch eine verstellbare Höhe.
Kaufen bei Amazon Kaufen auf AmazonMit einem geneigten Sitz und Bank-wie Kniestütze, werden Sie durch Hinsetzen auffallen, aber die Macher von knienden Stühlen behaupten Sie sind besser für Rücken und Nacken als herkömmliche Bürostühle. Das Design soll Ihre Haltung auf natürliche Weise korrigieren, um Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern. Einige Versionen, wie die von Varier, haben einen Schaukelstuhl-Design, so dass Sie vor und zurück rocken können, um Ihre Rumpfmuskulatur zu aktivieren und ein leichtes Training zu bekommen.
Kaufen bei AmazonWährend einige Nutzen Sie die Vorteile eines offenen Büros, manche finden es manchmal zu laut und ablenkend. Nicht alle Büros haben viele leere Besprechungsräume, in die sich die Mitarbeiter zurückziehen können. Die Installation einiger Bürotelefonkabinen gibt den Mitarbeitern eine Zuflucht, in der sie mit ihrem Laptop arbeiten, die Tür schließen und arbeiten können, wenn sie sich wirklich konzentrieren müssen. Sie können auch eingreifen, um private Anrufe zu tätigen. Mehrere Unternehmen spezialisieren sich auf Privatkabinen, die unterschiedliche Größen und Annehmlichkeiten bieten. TalkBox und Framery bieten Modelle mit Setups zum Sitzen, Stehen, Faulenzen und sogar zum Nickerchen. Sie sind so gebaut, dass sie so schalldicht wie möglich sind. Wenn Sie sich der Aufgabe gewachsen fühlen, gibt es online viele Pläne und Baupläne, damit Sie Ihre eigenen bauen können.
Kaufen bei TalkBoxBuy auf FrameryStehpulte sind der letzte Schrei, mit vielen Die Vorteile für Ihren Rücken und Ihre allgemeine Fitness. Einige mögen jedoch fühlen, dass sie immer noch zu statisch sind. Refold zielt darauf ab, den Stehpult tragbar zu machen, indem er aus stabilem, leichtem Karton gebaut wird. Die Schreibtische von Refold wiegen nur 14 Pfund und unterstützen bis zu 187 Pfund. So können Sie Ihren Schreibtisch einfach überall hin mitnehmen, wo Sie möchten. Sie können Ihr Gerät mit einer optionalen wasserdichten Oberfläche bestellen, so dass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, wie Sie Ihren Pappschreibtisch mit Kaffee ruinieren.
Kaufen auf RefoldWenn Sie häufig mit dem Auto fahren müssen oder nur die Freiheit haben, Ihr Büro zu öffnen, stellt AutoExec einen Schreibtisch speziell für den Einsatz im Straßenverkehr her. Der Schreibtisch passt auf Ihren Beifahrersitz und ist mit einem Sicherheitsgurt gesichert. Es bietet viel Platz zum Schreiben oder Einstellen Ihres Laptops mit Fächern für Ordner und Bürobedarf. Andere Modelle können Sie mit einem Stromrichter oder Schwenkhalterung für Laptops und Tablets anpassen. Achten Sie darauf, während der Fahrt die Straße im Auge zu behalten.
Kaufen Sie bei AmazonDie größten Résumé-Turnoffs aufgedeckt
Freiwillige Erfahrung, Notendurchschnitt und besuchte Schulen sind die am wenigsten wichtigen Faktoren, die Manager einstellen Überlegen Sie sich bei der Entscheidung, ob Sie einen Stellenbewerber zu einem Vorstellungsgespräch einladen, laut einer Studie der Personalberatungsfirma der Addison Group. Arbeitssuchenden wäre auch besser geholfen, wenn sie nicht ihre gesamte Berufserfahrung vortragen würden.
6 Produktive Wege, um mit ärgerlichen Kollegen fertig zu werden
Wenn Sie mehr als 40 Stunden pro Woche arbeiten, sind Sie wahrscheinlich eher bei Ihren Kollegen als bei Ihren Angehörigen. Aus diesem Grund können Mitarbeiter einen Job machen oder brechen. Ein großartiges Teammitglied kann die schlechteste Arbeit erträglich machen, aber eine ärgerliche kann den Gang in die besten Arbeitsplätze fürchterlich machen.