63 Unternehmer teilen die erste Sache, die sie jeden Morgen tun
Wie du deinen Morgen beginnst, gibt den Ton für den Rest deines Tages an, also ist deine a.m. Routine wichtig, besonders wenn du eine ganze Firma leitest. Fragen Sie sich, wie ein Morgen im Leben eines erfolgreichen Unternehmers aussieht? Mobby Business bat die Geschäftsinhaber, das erste, was sie am Morgen machen, zu teilen. Vom Schlummern und Trinken von Kaffee bis zum Training und dem Planen ihrer To-Do-Listen, hier sind das, was 63 verschiedene Unternehmer sagten, wenn sie aufwachen.
Nein. 1: "'Feared thing first' war einer meiner unternehmerischen Go-Tos. Was immer ich auf meiner To-do-Liste am meisten fürchte, ist das Erste, was ich am Morgen durchgehen will Der Adrenalinschub, diese einschüchternde Aufgabe zu besiegen, treibt mich den Rest des Tages an. " - Nancy Cleary, Herausgeber und Eigentümer, Wyatt-MacKenzie Publishing
Nr. 2: "Normalerweise bin ich schon um 6 Uhr morgens aufgestanden, normalerweise , erfrische mich und mache meine transzendentale Meditation, bevor ich meine E-Mails und Social Media ansehe - obwohl es verlockend ist! mindestens eine halbe Stunde. Diese ruhige Zeit allein unterstützt mich den ganzen Tag. Ich bin ruhiger, präsenter und bereit, bessere Entscheidungen zu treffen als gestern. " - Kate Spasic, Gründer, Bikes & Humans Co-Op
Nr. 3: "Als Gründer einer globalen Investment-Management-Firma wache ich einige Male während der Nacht auf, um nach Märkten zu sehen. Die letzte Zeit des Aufwachens, um 5:30, verbringe ich Zeit mit meiner Familie - [sie sind] Frühaufsteher - und Hunde. Am frühen Morgen, bevor das Büro beginnt, ist eine großartige Zeit, um Gedanken zu sammeln und die Ziele für den Tag zu planen. " - Joseph Hosler, Geschäftsführender Direktor, Auour Advisory
Nr. 4: "Jeden Morgen beginne ich meinen Tag zuerst mit checke E-Mails, um zu sehen, ob es eine neue Bestellung gibt oder [wenn ein Kunde] eine Frage hat. Dann gehe ich zu unseren Social-Media-Konten und Website-Leistungsdaten, um zu sehen, ob wir Kommentare von unseren Besuchern haben und ob alles gut funktioniert. " - Santare Slavinskiene, Gründer, Dizaind
Nr. 5: " Ich mache einen Morgenlauf. Keine festgelegte Entfernung, keine Zeit - Ich habe meinen Wecker für 5:30 Uhr gestellt, bin aus dem Bett gesprungen, habe meine Ausrüstung angezogen und bin gerannt bis ich müde oder gelangweilt bin, dann geh zurück. Regen oder Sonnenschein, es ist egal. " - Neil Andrew, Account Director und Gründer, Piccana
Nr. 6: "[Meine] erste Arbeit am Morgen - welche für mich 6 ist - bewaffnet mit einer großen Tasse Tee, ist es, meine Social Media Beiträge zu organisieren und Antworten , [einschließlich ] LinkedIn Pulse, Twitter, Blog-Posts, Antworten auf Follower und Verbindungsanfragen Ich finde, wenn ich dieser Aktivität erlaube, irgendwo anders in meinen Tag zu schleichen, kann es viermal mehr Platz in meinem Zeitplan entführen, als wenn ich einfach auf sie alle aufpasse in dieser Stunde. Dann ist es der tägliche, mühsame Kampf, zwei Teenager aus dem Bett für die Schule zu holen, und 15 Minuten Frühstücks-Chat mit meiner Frau. " - Chris Murray, Gründer und Geschäftsführer, Varda Kreuz Training
Nr. 7: "Nachdem ich das Buch 'Der Wundermorgen' [Hal Elrod, 2012] gelesen habe, wache ich eine Stunde früher auf, um mein morgendliches Ritual zu beginnen. Innerhalb dieser Stunde verbringe ich 10 Minuten [jeweils] sechs Diese Aktivitäten umfassen Meditation, Schreiben von Affirmationen, Visualisieren, Lesen, Journaling und Training . Es stattet mich physisch, mental und spirituell aus für alles, was der Tag mir zuwirft. " - Talaya Waller, Personal Branding Berater und Gründer, Waller & Company
Nr. 8: "Sobald mein Computer betriebsbereit ist, überprüfe ich den HARO [Help A Reporter Out] - Feed . Ich überprüfe ihn erneut, sobald [die HARO - E - Mail] wie möglich ankommt Der Nachmittag und der Abend HARO - und ähnliche Dienste - lassen mich nicht nur in hochrangigen Publikationen wie The New York Times und Entrepreneur erwähnen, sondern erlauben mir auch, Beziehungen mit Reportern aufzubauen, einschließlich Freiberuflern, die für viele Publikationen schreiben, [und] als eine wertvolle Quelle gesehen werden. " - Shel Horowitz , Marketingberater, Referent und Autor
Nr. 9: "Ich habe einmal einen kreativen Schreibkurs belegt, und der Lehrer hat mir gesagt, dass deine kreativste Tageszeit richtig ist, wenn du deine Augen öffnest, bevor du sogar nach deinem Wecker greifst. Deshalb ist jeder Tag, der Das erste, was ich mache, bevor die Ablenkung und der Stress des täglichen Lebens in meinen Kopf kriechen, bevor ich sogar meine E-Mails auf meinem Handy anschaue oder durch Instagram blättere, ist schreibe einfach . Ich fülle eine ganze Seite in einem Kompositionsnotizbuch - ja, ein echtes Notizbuch mit Papier und Stift! - mit dem, was mir an diesem Morgen in den Sinn kommt. " - Erica Feld, CEO und Gründer, Wagdrobe
Nr. 10: "Das erste, was ich jeden Morgen mache, ist lies meinen Stundenplan für diesen Tag durch und mache dann einen langen, flotten Spaziergang. Während ich laufe, denke ich an die Klienten, die ich gehe sich treffen [an diesem Tag]. Meine besten Einblicke kommen mir zu, während ich unterwegs bin. Diese Praxis hat mich zu einem viel effektiveren Trainer gemacht. " - Tim Wolski, Inhaber, Wolski Success Partners
Nr. 11: "[Die] erste Sache, die ich mache, wenn ich aufwache, ist schalte NPR ein, damit ich die Neuigkeiten nachholen kann, während ich dusche und mich für meinen Tag fertig mache loslegen." - Paige Arnof-Fenn, Gründer und Geschäftsführer, Mavens & Moguls
Nr. 12: "Ich wache jeden Tag um 5 Uhr auf, trinke ein Glas Wasser , um meinen Stoffwechsel anzukurbeln - es ist auch wichtig, dein Gehirn anzuheizen. Ohne genügend Wasser funktioniert dein Gehirn nicht auf optimalem Niveau. Als nächstes bin ich 30 Minuten auf dem Ellipsentrainer. [Dann dusche ich, trinke einen Kaffee und bin bereit für meinen Tag! " - Mike LaTour, Besitzer, Soundwave Art
Nein. 13: "Das erste, was ich mache, wenn ich morgens aufwache, ist , wende mich an meine Frau und sage ihr, 'ti adoro' -" Ich verehre dich ", auf Italienisch, und zwar sofort Ich weiß, wenn alles gut mit meiner höchsten Priorität beginnt - unserer Beziehung - dann wird sich der Rest des Tages besser einfügen. " - John Rasiej, CEO und Gründer, Sprich lauter als Worte
Nein. 14: " Das erste, was ich am Morgen mache, ist schwimmen . Ich mache es, weil alle Herausforderungen des Tages in meinem Kopf gespielt werden. Ich konzentriere mich auf meine Atmung zwischen den Strichen - es schafft ein fast meditatives, völlig entspanntes Gefühl. " - Nat Wasserstein, Geschäftsführer, Lindenwood Associates
Nr. 15: "Mein 18 Monate alter Junge weckt uns auf, und ich gehe mit ihm nach unten, während ich meiner Frau eine zusätzliche Stunde Schlaf gebe. Ich wechsle meinen Sohn, spiele mit ihm. Wir lesen ein paar Bücher und dann machen wir Frühstück zusammen. Er steht gewöhnlich in einem Lernturm und hilft mir, die Eier zu knacken. Wir frühstücken dann zusammen. Danach wecken wir meine Frau auf. Ich mache mich bereit für die Arbeit und gehe raus. " - Gennady Borukhovich, Mitbegründer und CTO, FarFaria
Nr. 16: "Während ich Kaffee trinke, logge ich mich in vier Sites ein: LinkedIn, Facebook, Twitter und Google News. Ich habe meinen Google News-Feed angepasst, also Ich reviewe Geschichten für meine Branche , Scheidung. Sobald ich ein interessantes gefunden habe, teile ich es auf unseren Social-Media-Plattformen, damit ich meinen Tag über die relevanten Neuigkeiten auf dem Laufenden halten kann und mich auf das Geschäft meines Unternehmens und nicht nur auf die Aufgaben konzentrieren kann das muss während des Tages für die Kunden erledigt werden. " - Andrew Vaughn, CEO, NuVorce
Nein. 17: " Normalerweise nehme ich die ersten 10-15 Minuten im Bett, um meine E-Mails zu überprüfen und zu beantworten . Ich beantworte die wichtigeren, von denen ich weiß, dass sie mir gefallen werden mein Kaffee und habe ein wenig Zeit, um mich zu entspannen und meine Gedanken zu klären! " - Heather Grabin, Gründer und Publizist, AichG
Nr. 18: "Ich stehe jeden Tag um 5:30 Uhr auf, und gehe direkt ins Büro . Ich beginne so schnell wie möglich zu arbeiten. Das ist das erste, was ich mache, wann immer es geht: Ich arbeite Der Momentum übernimmt, und manchmal ist das nächste, was ich weiß, 12 Stunden später, und das ist ein verdammt guter Arbeitstag. " - Dan Shure, Besitzer, Entwickelndes SEO
Nein. 19: "Ich bin auf keinen Fall ein Morgenmensch, also höre ich lieber meinen Körperrhythmus. Ich habe meine Schlafenszeit um eine Schlafuhr gelegt, und ich trinke keinen Kaffee . Ich finde, ich bin viel produktiver, wenn ich mich nicht selbst aufwecke. Es ist ein langsamer Morgen, aber ich nutze diese Zeit, um Nachrichten und E-Mail-Digests nachzuholen, mit Ausnahme der unmittelbaren Arbeitsprioritäten, die über Nacht hereinbrechen könnten. " - Dimitri Zakharov, Gründer und CEO, Impact Enterprises
Nr. 20: "Ich arbeite in PR, also wenn ich aufwache, schaue ich natürlich alle meine Social-Media-Accounts an, während wir unsere lokale Morgenshow sehen. Je nachdem, was in der Show passiert - noch bevor ich rauskomme Bett - Ich twittere im Auftrag meiner Kunden und interagiere mit den Nachrichtensendern. Morgennachrichten sind großartige soziale Medien! " - Kate Marlys, Besitzerin, Philly PR Mädchen
Nein. 21: "Ich habe zwei Söhne, und ich werde leider nicht zu viel Zeit mit ihnen verbringen, wegen der Sportpläne, Arbeitsverpflichtungen, etc. Meine Morgenroutine besteht also aus Ausgaben dieser Zeit mit meinen Jungs , ob sie zur Schule gehen oder einfach nur mit ihnen frühstücken. Schon ein bisschen Zeit zählt. " - Gary Green, Gründer, Green Technology Services
Nr. 22: "[Das] erste was ich tue ist, auf mich aufzupassen und einen Gewinn zu kriegen. Ich stehe um 4:23 Uhr für ein 5 Uhr CrossFit Training auf. Es ist hart, aber ich fühle als ob ich etwas erreicht hätte, von dem ich nicht wusste, ob ich es könnte. Um den Tag zu beginnen, habe ich ein Gefühl der Erfüllung und des Wohlbefindens, und ich bin bereit für alles! " - Mike Stratta, Gründer und Geschäftsführer, Arcalea
Nr. 23: "Ich wache auf, hebe die Jalousien um Tageslicht zu sehen. Ich gehe zurück auf das Bett, greife zu meinem Nachttisch, schnappe mir mein iPhone und überprüfe meine E-Mails auf neue Antworten löschen." - Lisa Cocuzza, Gründer, Es ist eine Glam-Sache
Nein. 24: "Das erste, was ich mache ist nimm meinen Eistee, den Notizblock, den Stift und das Telefon und fange an, meine To-Dos-Liste zu erstellen. Einige stammen aus E-Mails, die ich habe in der Nacht aus dem Ausland Lieferanten oder Kunden erhalten, und der Rest aus [einer] Liste, die ich mir am Tag zuvor per E-Mail geschickt habe.Ich wähle immer 1-2 große Leistungen für den Tag und in der Regel die am wenigsten gemocht aber [wichtig] an Ich mag es, meine To-Do-Liste auf Papier zu haben, damit ich sie physisch überkreuzen kann, wenn ich fertig bin. " - Jill Bigelow, Gründerin, Pelv-Eis
Nr. 25: " Das erste, was ich jeden Morgen mache, ist eine Dusche. Ich habe festgestellt, dass das heiße Wasser den Nebel des Schlafes wäscht und meinen Körper für alles bereit macht, was als nächstes kommt Das nächste, was ich normalerweise tue, ist zu meditieren und ein bisschen zu strecken, bevor ich mich auf den Weg mache, um mich mit Klienten zu treffen, einen Yoga-Kurs zu unterrichten oder meinen Hund im Central Park spazieren zu gehen. " - Dana Campbell , Yogalehrerin und Karrierestrategie und Burnout-Trainer
Nein. 26: "Das erste, was ich jeden Morgen mache, bevor ich überhaupt die Füße auf den Boden lege, ist, dass ich an mindestens eine Sache denke, für die ich dankbar bin Vor ein paar Jahren habe ich gesehen, welchen Unterschied es in meiner Einstellung für den Tag macht. " - Michael Zwick, Präsident, Vermögen International
Nr. 27: "Das erste, was ich am Morgen mache, ist , schnappe mir meinen 14 Jahre alten Spaniel-Mix und bringe sie auf das Bett . Dann nenne ich 10 Dinge, für die ich dankbar bin - in Mein Kopf - während ich ihr eine große Kuschel gebe. Natürlich ist sie immer auf der Liste! " - Susan Wildes, Gründerin, Miss Violetta
Nr. 28: "Das erste, was ich morgens mache, ist, eine Tasse Kaffee fertig zu machen. Dann setze ich mich und lese etwa eine Stunde lang . Ich habe normalerweise ein Buch, das ich lese. Ich abonniere ein paar Wochenzeitungen, und wenn diese kommen, lese ich das. Ich werde auch Geschichten aufschreiben, die ich in Pocket gespart habe. " - Dayne Shuda, Gründer, Ghost Blog Writers
Nein. 29: "Das erste, was ich morgens mache, ist auf dem Weg zur Arbeit zu duschen und Kaffee zu holen. Ich laufe vom Gramercy Park nach SoHo, wo unser Büro liegt, während im Gespräch mit meinen Eltern, die in London leben . Ich versuche, die E-Mails nicht zu lesen, bis ich zur Arbeit komme - dieses bisschen persönliche Ruhezeit, die ich jeden Tag habe, hilft mir, den Tag mit einem Gefühl der Ruhe zu verbringen. "- Mareza Larizadeh, Gründer, pulsd
Nr. 30: "Das erste, was ich am Morgen mache, ist gehe zu einem Café und schreibe mindestens eine Seite in ein Notizbuch darüber, was ich am Vortag über ein Unternehmen gelernt habe . Ich denke über Dinge wie die Bedeutung von Persistenz, Infrastruktur und Splitt nach. Dieses Morgenritual ist einfach, aber es ist ein Wunder für mich, mein Gehirn zu entzünden und meine Kreativität für den kommenden Tag in Gang zu setzen. "- Alex Kehr, Gründer und Leiter von Kreativität und Technologie, Wander
Nr. 31: "Das erste, was ich mache, wenn ich aufwache, bevor ich aufstehn kann, ist überprüfe meine Store-Statistiken, um zu sehen, wie mein Verkehr war, als ich schlief, und sehen, ob irgendwelche Bestellungen gemacht wurden. Dann überprüfe und beantworte ich meine E-Mails. "- Kristie Glenn, Inhaber, Blue Labels Boutique
Nr. 32: " [I] wache zwischen 6: 30-7, auf Tauchen Sie 30 Minuten lang in den Whirlpool und hören Sie "Mike & Mike" auf ESPN Radio, gefolgt von einem schönen Spaziergang mit meinen Hunden. Keine Email. Keine Arbeit. Versuchen Sie einfach, sich zu entspannen und meinen Kopf für den sonst so anstrengenden Tag in Ordnung zu bringen. "- Adam Greenbaum, Geschäftsführer, Greenbaum Digital
Nr. 33: " Als Erstes überprüfe ich die Neuigkeiten mit der Haystack App . Als Unternehmer habe ich meinen ganzen Tag auf mein Geschäft konzentriert. Wenn ich die Nachrichten nicht sofort nach dem Aufwachen überprüfe, würde ich wahrscheinlich den ganzen Tag gehen, ohne zu wissen, was in der Welt vor sich geht. "- Sam Colvin, Präsident, IDCreator
Nr. 34 : "Da ich zu Hause arbeite, mache ich am Morgen als erstes meinen Morgen so, als würde ich zur Arbeit gehen." Ich dusche, ziehe mich in bequeme Freizeitkleidung, inklusive Schuhe, und legte mein komplettes Make-up auf . Ich mache das Bett, strecke die Küche ein bisschen, damit ich später am Tag nicht von meinem unordentlichen Haus abgelenkt werde und schnappe mir meine Tasse Kaffee. Ich fühle, dass diese Routine meinen Tag am produktivsten beginnt. "- Stacy Parkelj, Mitinhaberin und Bildungsberaterin, Tutor Doktor
Nr. 35: " Das erste, was ich tue, ist nichts. Ernsthaft, es ist so wichtig, dass ich Zeit habe, still zu sein und an meinen Tag zu denken, bevor ich aufstehe. Es ist wirklich eine meditative Zeit für mich und es ist, wenn ich meine besten und erfolgreichsten Ideen bekomme. Ich stelle meinen Wecker 15 Minuten vor, damit ich nachdenken kann. Während ich dort bin, sehe ich auch meinen Vision Board. "- Janice Celeste, Gründerin, Encore Entrepreneur Institute
Nr. 36: " Vor dem Schlafengehen organisiere ich mich für die nächsten Tag, damit ich mir morgens die Zeit nehmen kann, einen gesunden Frühstückssmoothie zu bekommen und die neuesten Nachrichten zu erfahren, während ich mit dem Zug in die Stadt fahre. "- Gurminder Kandola, Mitbegründer, CTO Boost
Nr. 37: "Das erste was ich am Morgen mache ist einen Moment zu nehmen und beschließe bewusst, dass es ein großartiger Tag wird ." - Rachel Charlupski, Gründerin, Babysitting Company
Nr. 38: "Wenn ich morgens aufwache, sage ich:" Es ist ein schöner Tag "und Ich danke Gott / Natur / was auch immer-du-glaubst-in dass ich am Leben bin . Ich mache auch eine mentale Übung. Ich sehe mir ein paar Dinge an und sage ihren Namen. Zum Beispiel: Stuhl. Schuhe. Handschuhe. Das hilft mir, für den ganzen Tag im gegenwärtigen Moment zu sein. "- Jesse Harrison, Zeus Prozessfinanzierung
Nr. 39: " Das erste, was ich am Morgen mache, ist bleib im Bett . Es gibt eine magische Zeit in der Unschärfe zwischen Schlaf und Wachheit, die mir Klarheit gibt. Ich denke zuerst darüber nach, wie ich heute einen produktiven Tag machen kann, und dann in Gedanken über Probleme, die ich angehen werde, denken werde. Kein hartes Nachdenken, nur langsam von einem Gegenstand zum nächsten gehen und jedem aus verschiedenen Blickwinkeln näher kommen. "- Wayne Gathright, Präsident, Mieterakte
Nr. 40: " Ich lebe in Canmore, Alberta, eine wunderschöne Berggemeinde. Das erste, was ich am Morgen mache, ist ein Smoothie - Brombeeren, Bananen, Flachs, Chia, Goji-Beeren, Grünkohl und Bio-Mandelmilch - und gehen und Stell dich auf mein Deck, atme die kalte, frische Bergluft ein und nimm die Aussicht . Es ist der perfekte Start in den Morgen, ruhig, aber energiegeladen und motiviert. "- Mike Liverton, CEO und Gründer, Leavetown
Nr. 41: " Das erste, was ich mache Morgen ist brühen Sie eine Tasse Tee, und während ich darauf warte, dass es steil wird, meditiere ich, um meine Gedanken für den Tag zu klären. Wenn der Teetimer losgeht, beginne ich mit meiner wichtigsten Aufgabe für den Tag - den ich gestern Abend beschlossen und ausgeschrieben habe -, während ich frisch bin, um sicherzustellen, dass ich meine Arbeit [Stunden] mit Dingen verbringe, die das tun Bewegen Sie die Nadel, bevor Sie in die alltäglichen administrativen Dinge eintauchen, die erledigt werden müssen, aber keine großen Auswirkungen haben. "- Han Chang, Mitbegründer, InvestmentZen.com
Nr. 42: " Wenn es ein Montag ist, mache ich meine Aufgabenliste für die Woche aus. Dann bespreche ich jeden Morgen die Dinge, die am zeitkritischsten sind, und gehe von dort! "- Lori Hirons, CEO, Island Contessa
Nr. 43: " Die Fahrt ins Büro kann stressig sein. Wenn man in der drittgrößten Stadt des Landes lebt, kann der Verkehr ein Albtraum sein, und man kann sich auf den falschen Fuß setzen, wenn es wirklich schlecht ist. So habe ich auf Spotify eine Playlist mit meiner Lieblingsmotivationsmusik erstellt, die meine Laune hält und mich auf die Herausforderungen des Tages vorbereitet. "- Leonard Ledford, Besitzer, WG Storage & Lieferung
Nr. 44: "Ich mache Kunst und Karten mit alten Nummernschildern. Die ersten Dinge, die ich am Morgen mache, sind eine E-Mail für Verkaufsberichte über neue Originale, Verkaufsberichte für Reproduktionsdrucke durch mehrere Verkäufer und dann ins Studio gehen, um einen Morgenmantel auf jedem Stück zu machen arbeite an diesem speziellen Tag an . Das erlaubt mir mehrere Stunden, damit die Farbe in Vorbereitung auf den nächsten Anstrich trocknet. "- Dave Bowman, Besitzer und Künstler, Design Turnpike
Nr. 45: "Das erste, was ich mache, wenn ich morgens aufwache, ist bete und schau dir ein inspirierendes Programm an . Ich muss meine Gedanken richtig machen, bevor ich meinen Tag beginne. Ich weiß nie, was passieren wird, und das bereitet mich darauf vor, mit allem umzugehen, was mir in den Weg kommt. "- Zondra Wilson, Besitzer, Blu Skin Care
Nr. 46: " Das erste Ich bin küsse meine Frau . Meine Familie ist meine Grundlage und mein Kern. Ich meditiere dann etwa 15 Minuten, um Positivität zu zeigen und den Ton für den Rest meines Tages zu bestimmen. Wenn ich positiv bin, werde ich Positivität und Erfolg anziehen. "- Ken Collis, CEO und Eigentümer, TLK Fusion
Nr. 47: " [I] strecke und während ich das tue , Ich habe ein kleines Mantra, das ich sage: "Heute ist der Tag meines unglaublichen Glücks" - das lässt mich positiv denken. "- Margie Floris, Präsidentin, Savvy Travellers
Nr. 48: "Der ganze Grund, warum ich mich selbstständig gemacht habe, ist, dass ich Zeit mit meiner Tochter verbringen kann, also jeden Morgen, ob ich die ganze Nacht gearbeitet habe oder ob ich habe eine Frist am Morgen, ich plane alles um mache ein großes Frühstück für mein kleines Mädchen und mache ihr Mittagessen, um es in die Schule zu bringen und über den Tag zu reden. "- Sally Murdoch, Besitzerin, Sally Murdoch Media Relations
Nr. 50: " Ich mache das Bett . Es hilft mir, jeden Tag mit dem Wissen anzufangen, dass etwas bereits erreicht ist. "- Brad Cummins, Gründer, Local Life Agents
Nr. 51: " Das erste, was ich am Morgen mache ist strecke, während ich Musik höre . Die Musik hilft mir, gute Laune zu bekommen, und die Dehnung bringt mich dazu, mich wacher und bereit für den Tag zu fühlen. "- Kate Delossantos, Besitzerin, Pandy Apparel
Nr. 52: "Was ich am Morgen als erstes mache ist spiele Piano . Es hat sich herausgestellt, dass das Spielen eines Instrumentes praktisch jeden Bereich des Gehirns, insbesondere die visuellen, auditorischen und motorischen Kortexe, in Angriff nimmt, so dass es meine mentale Kapazität in Gang bringt. Es ist wie ein mentales Ganzkörpertraining. "- Gene Caballero, Mitbegründer, GreenPal
Nr. 53: " Meine morgendliche Gewohnheit ist es, mein Vision Board zu überprüfen. Das erinnert mich daran, wo ich mein Führungsinstitut in Zukunft sehen werde. Meine Vision bestimmt auch den Kurs meines Tages indem ich die praktischen Schritte umreiße, wie ich meine Ziele erreichen kann. Es erinnert mich auch, dankbar zu sein für die vielen Meilensteine - Wachstum in meinem Geschäft, Entwicklung neuer Fähigkeiten, Förderung meiner Vision -, die wir erreicht haben. " - Artika Tyner , Rechtsanwalt, Autor und Pädagoge
Nr. 55: "Ich stelle keinen Wecker. Ich habe keine Zeit zum Aufwachen. Mein Hund - jeden Morgen - weiß irgendwie, dass es 5 Uhr morgens ist und dass es Zeit ist, loszulegen . Ashebrooke, ein 10,5-jähriger Beagle, stupst mich höflich an und lässt mich wissen, dass es Zeit ist aufzuwachen, ihn zu füttern und ihn rauszulassen. " - Zack Miller, Gründer, Luke
Nr. 56: " Ich habe eine Tabelle, die ich für Leute, die ich kontaktieren muss, Leute, von denen ich zu hören erwarte, und die drei wichtigsten Projekte, an denen ich gerade arbeite, zusammenhalte muss für sie als nächstes getan werden. Das hilft meinem Tag produktiv zu sein. " - Dustin Colthorp, Inhaber und Mitbegründer, iCare Phone Repair
Nr. 57: " Ich beginne den Tag, indem ich meinen Vater abhole, der Teil der dritten Generation von Graeter's Ice Cream ist, um etwas Qualität mit ihm zu verbringen, während wir zusammen arbeiten. Ich bin glücklich, dass ich ihn jeden Tag sehen und mit ihm arbeiten kann. " - Chip Graeter, Chef der Einzelhandelsgeschäfte, Graeter's Ice Cream
Nr. 58: "Ich schlafe immer mit einer meiner Schlafzimmerfensterschirme auf halber Höhe, weil Ich liebe es, den Sonnenaufgang zu beobachten - das macht mich glücklich!" - Sofia Crokos, Gründer und Geschäftsführer, Sofia Crokos Veranstaltungen
Nr. 59: "Das erste, was ich morgens mache ist höre auf meine Umgebung . Ich achte darauf, ob mein Sohn oder mein Mann auf ist. Es entspannt mich, ihre Gespräche manchmal in der Es gibt mir die Motivation, aufzustehen und an der Konversation teilzunehmen.Es ist unvermeidlich, auf mein Telefon zu schauen und meinen Zeitplan für den Tag zu überprüfen, aber solange ich diese liebenswertesten Stimmen in der Küche habe, die über ihren Tag sprechen so aussehen wird, dann ergibt alles einen Sinn. " - Debora Balardini, Mitbegründer, Punto
Nr. 60: "Das erste, was ich morgens mache, ist trink warmes Wasser mit frisch gepresstem Zitronensaft drin. Ich trinke das, während ich meine E-Mails durchgehe, und es ist eine entspannte Art, mein beschäftigtes zu beginnen Das Trinken von Zitronenwasser ist großartig für meine Gesundheit, und ich mag es, mich erfrischt zu fühlen, bevor ich in meinen morgendlichen Kaffee eintauche. " - Alex Pierson, Gründer, Springpop
Nr. 61: "Ich habe ein digitales Diktiergerät und springe durch den Tag hinein in meine Aufgaben, wichtige Gedanken zum Schreiben und Inspirationen. Jeden Morgen sitze ich an meinem Computer, höre die Notizen des Vortages und handle, schreibe die E-Mails, schreibe, was ich gesprochen habe, und erstelle Erinnerungen, damit die Dinge nicht durch die Sprünge rutschen. " - Richard Shane, Gründer, Schlaf leicht
Nein. 62: "Das erste, was ich mache, wenn ich morgens aufstehe, ist Ich schaue mich im Spiegel an und sage mir, dass meine Bemühungen heute entscheiden werden, ob ich mein endgültiges Ziel erreiche oder nicht. " - Joseph Forton, Inhaber und Entwickler, InventionIntention.com
Nr. 63: "Das erste, was ich am Morgen mache, ist gehe direkt auf zwei Gläser Wasser, um meinen Körper zu hydratisieren, und wenn ich müde bin, füge ich auch eine Koffeinpille hinzu verbessert immer meine Produktivität! " - Mariah Vitoria, Besitzer, Sweet Cheeks Fair Treats
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