Hassen Sie Ihren Job? Es kann Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit auf dem Weg

Wenn Sie Ihren Job in Ihren 20ern und 30ern hassen, können Sie sein Risiko für psychische Probleme in den Vierzigern, schlagen neue Forschungsergebnisse vor.

Die Studie der Ohio State University ergab, dass Menschen, die zu Beginn ihrer Karriere eine niedrige Arbeitszufriedenheit hatten, später häufiger psychische Probleme hatten. Insbesondere diejenigen, die sagten, dass sie in ihren 20ern und 30ern nicht glücklich in ihren Jobs waren, waren weniger glücklich und besorgter und hatten mehr Schwierigkeiten mit 40 zu schlafen, verglichen mit Leuten, die eine höhere Arbeitszufriedenheit in ihren 20ern und 30ern berichteten.

"Wir haben festgestellt, dass es einen kumulativen Effekt der Arbeitszufriedenheit auf die Gesundheit gibt, der bereits in den 40ern auftaucht", sagte Jonathan Dirlam, der Hauptautor der Studie und Doktorand in Soziologie an der Ohio State University Statement.

Für die Studie verwendeten die Forscher Daten von 6.432 Amerikanern, die an der National Longitudinal Survey der Jugend 1979 teilgenommen hatten, die Erwachsenen im Alter zwischen 14 und 22, als die Umfrage im Jahr 1979 begann. Die Autoren der Studie analysiert Job Zufriedenheitsverläufe für Menschen im Alter von 25 bis 39 sowie Aspekte ihrer Gesundheit und psychischen Gesundheit, nachdem sie 40 Jahre alt waren.

Die Teilnehmer wurden in eine von vier Kategorien eingeteilt: Diejenigen, die durchweg niedrige Arbeitszufriedenheit hatten, diejenigen mit c konstant hohe Arbeitszufriedenheit, diejenigen, deren Glück sich abwärts entwickelte oder deren Glück sich im Laufe der Jahre nach oben entwickelte. Von den Befragten hatten rund 45 Prozent eine konstant niedrige Arbeitszufriedenheit, und 23 Prozent hatten ein Niveau, das in ihrer frühen Karriere nach unten tendierte. Ungefähr 15 Prozent waren in ihren Jobs durchgehend glücklich, und ungefähr 17 Prozent waren Tendenz aufwärts.

Die Resultate zeigten, dass die Leute, die ständig niedrige Arbeitszufriedenheit berichteten, höhere Niveaus der Tiefstand-, Schlafprobleme und übermäßige Besorgnis hatten. Darüber hinaus waren sie eher mit emotionalen Problemen diagnostiziert und bei einem Test der allgemeinen psychischen Gesundheit niedriger.

Hui Zheng, einer der Autoren der Studie und ein Associate Professor an der Ohio State, sagte, die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung, die frühe Jobs haben das Leben der Menschen.

"Sie müssen nicht kurz vor dem Ende Ihrer Karriere stehen, um die gesundheitlichen Auswirkungen der Arbeitszufriedenheit zu sehen, besonders in Bezug auf Ihre psychische Gesundheit", sagte Zheng.

Teilnehmer, deren Jobglück tendierte Auch Männer, deren Arbeitszufriedenheit anfänglich hoch war, aber im Laufe der Zeit nachließ, waren wahrscheinlicher als diejenigen, deren Zufriedenheit weiterhin bestand Während der gesamten Zeit, in der sie sich übermäßig Sorgen machten und Schlafprobleme hatten, waren Personen, deren Arbeitszufriedenheit nach unten tendierte, nicht häufiger höhere Dekompressionswerte oder eine höhere Wahrscheinlichkeit dia zu haben "

Diese Verbindung wurde nicht bei Menschen gesehen, deren Arbeitszufriedenheit zu Beginn ihrer Karriere nach oben tendierte.

Die Forscher fanden auch einen Zusammenhang zwischen Arbeitszufriedenheit in der Karriereplanung und körperlicher Gesundheit, obwohl es nicht so war ausgeprägt wie zwischen Arbeitszufriedenheit und psychischer Gesundheit. Menschen, die in ihrer Karriere überhaupt nicht glücklich waren, und solche, deren Glück im Laufe der Jahre nachließ, hatten kleinere körperliche Probleme, wie Rückenschmerzen oder häufige Erkältungen, verglichen mit Menschen in den anderen Gruppen. Allerdings war die Zufriedenheit am Arbeitsplatz in der Anfangsphase der Karriere nicht mit Unterschieden in der körperlichen Funktionsfähigkeit oder durch diagnostizierte Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Krebs verbunden.

Es ist jedoch möglich, dass diese gesundheitlichen Probleme später bei Menschen auftreten, die mit ihr unzufrieden waren Jobs, die Forscher sagten.

"Die höheren Niveaus der psychischen Gesundheitsprobleme für die mit niedriger Arbeitszufriedenheit können ein Vorläufer zu den zukünftigen körperlichen Problemen sein," sagte Zheng. "Erhöhte Angstzustände und Depressionen können zu kardiovaskulären oder anderen gesundheitlichen Problemen führen, die sich erst im Alter zeigen."

Die Forschung wurde kürzlich auf der Jahrestagung der American Sociological Association vorgestellt.

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